青春无悔，健康相随！青少年如何防“艾”？

“你认为艾滋病离你有多远？”

在很多青少年眼中，

认为艾滋病离自己很遥远！

但事实上，

象牙塔已不是与世隔绝的世外桃源。

据中国疾控中心公开报道，近年来，全国15~24岁青年学生感染HIV的年报告数在3000例左右，平均每天报告8名学生“中招”！

青少年时期是人生中生理和心理发生巨大变化的关键阶段，无论知识水平还是心理及社会能力都不足以应对与HIV相关的危险，表现出明显的脆弱性，对高危行为认识不足以及规避风险能力低下，导致感染HIV的风险大大增加。

那么，应该掌握哪些知识

或者做什么来预防艾滋病病毒感染呢？

下面，快跟随疾控小卫士

一起来了解一下吧~

认识艾滋病

艾滋病（AIDS）是一种由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的传染病，它会逐渐破坏人体的免疫系统，导致感染者免疫力降低，从而发生各种传染病和恶性肿瘤等。

迄今为止，尚无可以根治艾滋病的药物，也缺乏有效预防感染艾滋病的疫苗，通过早发现、早检测、早治疗，坚持长期服用抗艾滋病病毒药物，可以减缓艾滋病的发病进程，延长艾滋病患者的生命。

艾滋病的传播途径

HIV主要通过性接触、血液接触和母婴传播三种方式传播。其中，性传播是最主要的传播途径，特别是无保护的性行为，如不使用安全套等。此外，共用注射器、针头等也可能导致HIV感染。母婴传播则是指感染HIV的母亲在怀孕、分娩或哺乳过程中将病毒传给婴儿。

青少年预防艾滋病，可以采取以下措施

▶ 接受全面的性教育，了解安全性行为的重要性。不和感染状况不清的网友或朋友发生性关系，在性行为中坚持使用安全套，避免与多个性伴侣发生性关系。

▶ 不共用注射器、针头等可能传播HIV的物品。如吸毒、纹身等行为，应立即戒除，并寻求专业帮助。

▶ 了解自身的HIV感染状况，定期接受HIV检测。感染者应及时接受治疗，防止病情恶化。

▶ 维持健康的生活方式，增强身体免疫力。合理膳食、适量运动、保持充足睡眠和避免熬夜等都有助于提高抵抗力。

▶ 此外，全社会应加强艾滋病宣传教育，提供必要的知识和技能，营造良好的舆论环境。医疗机构应为青少年提供友善的咨询和检测服务，保护他们的隐私。

●小总结

人生中最重要的阶段是青春期，身体健康是人生道路上的基石。预防艾滋病，不仅关乎个人的身心健康，更关乎家庭与社会的和谐稳定。让我们携手共建一个"零艾滋"的美好未来，让青春无悔，让健康相随。