“预”见夏季 “防”护健康——夏季传染病防控知识宣传（二）

健康入夏

预防先行

01诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染是由诺如病毒引起的急性胃肠炎。

01主要症状

最常见症状是呕吐、腹泻，其次为恶心、腹痛、头疼、发热、畏寒和肌肉酸痛等，成人中腹泻更常见，儿童则以呕吐症状更多见。

02传播途径

可通过粪口途径、间接接触被排泄物污染的环境、被污染的食物和水传播。

03预防措施

1.饭前、便后、加工食物前应按照七步洗手正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，含酒精消毒纸巾和免洗收效对诺如病毒无效，不能代替洗手。

2.不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟。

3.诺如病毒感染者，病后3-4天排出病毒，至症状消失后3天其粪便仍具有传染性。

4.保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体抵抗力。

02流行感冒

简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播、接触传播，表现为发热、头痛、全身酸痛、乏力等症状。

预防防措施

预防流感的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好的心态，增强自身抵抗力。

03水痘

由水痘——带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，以发热及皮肤黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特点，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背部、四肢很少。

01主要症状

表现为发热，很快成批出现皮疹，皮疹开始为粉红色针头大的斑疹，数小时内变为丘疹，再经数小时变成突起且饱满充满液体的小水泡疱疹，疱疹呈椭圆形，2-5mm大小，基部有一圈红晕，当疱疹开始干结时红晕消退结痂。

皮疹的特征性表现是皮疹分批、连续出现，向心性分布，每批历时1-6天，故在同一部位可出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂同时存在的“四世同堂”现象。

02传播途径

主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，或接触了被水痘病毒污染的玩具、被褥及毛巾等传播。

03预防措施

预防水痘最有效的方法就是接种水痘疫苗，一般接种后2周左右才能起到保护作用。尽量不要和患者近距离面对面的交流，以免被对方飞沫中的病毒感染。维持良好的个人卫生习惯，保持室内空气流通，保持双手清洁，双手被呼吸系统分泌物污染后要立即洗手。发现孩子感染后要及时隔离。

04流行性腮腺炎

由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸道传染病，并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心脏、关节等器官，多见于儿童及青少年，在托幼机构、学校等易造成暴发流行。

01主要症状

多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适。数小时后，一侧腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。1~4天后，另一侧腮腺也肿痛，表面发热，手压时有弹性感和压痛，3~5天到达高峰，7~10天逐渐消退。

02传播途径

通过飞沫传染，少数通过用具传染。病毒由呼吸道侵入人体，引起腮腺或颌下腺肿胀。

03预防措施

接种疫苗:临床上通常有腮腺炎疫苗、麻腮风联合疫苗等多种疫苗，减少流行性腮腺炎患病概率。避免密切接触，流行性腮腺炎通常具有一定的传染性。因此，在呼吸道疾病的流行期间，尽量避免去人流量大的公共场所、密闭空间，出门要尽量佩戴口罩。

05夏季常见传染病的预防措施

1.勤洗手。勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

2.保持环境清洁和通风。保持家居环境清洁和良好通风状态。

3.天气多变，注意及时增减衣物。夏季衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还要注意孩子运动后出汗较多容易着凉的现象。

4.尽量减少到人群密集场所活动。在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。

5、保持良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

6.出现症状应居家休息，及早就医。一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，及时获得有效治疗。

7.及时接种相关疫苗。常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻止传染病发生的最佳手段。

夏季传染病种类繁多，只要做好预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。