师生必看！春季传染病预防攻略来了（1）

春季传染病预防

健康提示

春季虽气温回升，但昼夜温差大，校园内呼吸道和消化道传染病正处于高发期，校医院特提醒广大师生重点防范春季呼吸道传染病、诺如病毒感染性腹泻，同时需留意花粉过敏防护和春季出游安全。

一、呼吸道传染病

以下是校园内容易发生聚集性疫情的几种常见呼吸道传染病，了解其特征有助于我们早期识别与应对。

1. 1.流行性感冒

病原体：流感病毒（甲型、乙型等）。

主要症状：通常起病急，表现为高热（常达39-40℃）、畏寒、头痛、全身肌肉关节酸痛、显著乏力等全身症状，可伴有咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状。相比普通感冒，流感的全身症状更重，传染性更强，传播速度更快。

传播方式：主要通过患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的物品后再触摸口、鼻、眼而感染。
2. 新型冠状病毒感染

病原体：新型冠状病毒。

主要症状：以发热、干咳、乏力为主要表现，部分患者可伴有鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、肌肉酸痛和腹泻等症状。存在无症状感染者及轻症病例。

传播方式：主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对封闭的环境中经气溶胶传播也可能。
3. 水痘

病原体：水痘-带状疱疹病毒。

主要症状：典型过程为出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂，皮疹呈向心性分布（躯干多，四肢少），可分批出现，常伴有发热、瘙痒。

传播方式：主要通过飞沫传播，也可通过直接接触疱疹液或被污染的用具传播，传染性极强。

4. 其他病原体感染

如腺病毒、呼吸道合胞病毒、肺炎支原体等引起的普通感冒、咽炎、支气管炎、肺炎等，也可能在春季校园内散发或小范围传播。
加强个人防护

流行高峰期应避免去人群密集场所，公共场所科学佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏掩口鼻，有症状及时就医、居家休息。
养成良好习惯

勤开窗通风，保持室内空气流通；合理膳食，适度锻炼，保证充足睡眠，增强自身免疫力。
做好健康监测

如出现发热、咳嗽、咽痛、皮疹等呼吸道症状，应居家休息，避免带病上学上班，必要时及时就医并告知接触史。
积极接种疫苗

接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的方式，对免疫规划疫苗可预防的传染病，儿童应按国家相关要求及时和全程接种疫苗，非免疫规划疫苗可预防的传染病如水痘，按照自愿自费的原则进行接种。

二、诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒是引起急性胃肠炎的主要病原之一，传染性强，易在学校等集体单位引起聚集性疫情。
         

传染源：主要为患者、隐性感染者和病毒携带者。

主要症状：潜伏期一般1-3天，临床表现为急性起病，以恶心、呕吐、腹痛和腹泻为主要症状，粪便多为黄色稀水便或水样便，无粘液或脓血，每天数次至十数次，偶有腹痛。部分患者可伴有发热、头痛、寒颤或肌肉酸痛症状，严重者可出现脱水乃至死亡。成人以腹泻为主；儿童以呕吐为主，而后可出现腹泻症状。一般1-3天即可自愈。

传播途径：主要传播方式为粪口途径，可散发，也可通过污染的水、食物传播，引起暴发流行，而人与人接触及含病毒气溶胶也可传播。

健康提示
注意手卫生

饭前便后、加工食物前要用肥皂和流动水规范洗手，消毒湿巾不能替代洗手。
注意饮食安全

不喝生水，食物务必烧熟煮透；水果蔬菜彻底清洗，生熟食品加工用具分开。
做好病例管理

患者应居家隔离至症状消失后2天，避免与家人共用餐具。
规范消毒处置

规范处置粪便和呕吐物，严格消毒环境物品，清洁人员应做好个人防护。发现聚集性病例应及时报告。

三、花粉过敏防护

三月草木萌发，花粉随风扩散，易诱发过敏性鼻炎、结膜炎等疾病，敏感人群需提前做好防护。

健康提示
关注花粉信息

注意气象部门发布的花粉浓度预报，有花粉过敏史的人在花粉浓度较高时段尽量减少户外活动，关闭门窗，避免在室外晾晒衣物。

外出加强防护

易过敏人群外出时穿长袖衣物，佩戴花粉防护口罩、眼镜，回家后及时更换外衣、洗脸、漱口、清洗鼻腔。
增强自身免疫

保持规律作息，均衡饮食，适度锻炼，避免过度疲劳与情绪紧张。
及早就医用药

有过敏史者可提前备好抗过敏药物，症状加重时应及时就医，在医生指导下规范治疗，尤其是哮喘患者需随身携带急救药物。

四、春季出游安全

四月春光明媚，户外活动增多，师生朋友们在出行时应注意健康与安全。

健康提示

出行前了解气象和路况，依天气增减衣物，恶劣天气避免出行，注意交通安全。

注意饮食安全，不吃未煮熟食物、不喝生水。外出就餐选择正规、卫生条件好的饭店。

郊游不采摘、不食用不熟悉或来历不明的山野菜及菌类，出现疑似食物中毒症状尽快就医。